Uno dei metodi più semplici,consiste nel aplicare i cristalli in corrispondenza dei 7 Chakra principali; posizionati lungo la colonna vertebrale, il 1 Mùlàdhara, in prossimità dell'osso sacro il 2 Svadisthàna, ombelico Il 3 Manipùra, plesso solare il 4 Anahata Chakra del cuore,il5 Vishuddha Chakra dlla gola, il6 Ajna posizionato tra gli occhi, detto anche terzo occhio,il 7Sahasràra sopra la testa in prossimità della fontanella,detto della corona; oguno di questi punti governa gli organi corrispondenti nella zona dove sono posizionati ma ne parlerò prossimamente.
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